내돈내산 #마키베리 #관광갔다가샀음 #가격대가비싸긴했지만효과만점 #약장수도아니고이런글도쓰다니
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마키베리 체험기(무릎통증이 싹 사라졌다)Essays 2020. 12. 30. 15:20
몇 주 전부터 #마키베리 를 먹기 시작했다. 올해 초 막 코로나 바이러스 사태로 시끄럽기 전에 로키산맥 관광에 갔다가 꽤 비싼 돈 주고 산 것을 계속 안 먹고 있다가 비타민도 안 챙겨 먹는데 돈 쓴 것도 아까워서 밑져야 본전이지 하고 아침 식후에 2알씩 넘기기 시작했다. 여기서 중요한 것은 꼭 아침을 먹자마자 바로 먹어야 한다는 것이다. 물도 한 컵 원샷해주면서. 물을 충분히 마시지 않으면 이물질이 걸려있는 느낌이 들어서 꼭 한 잔 다 마셔야 함. 덕분에 화장실도 자주 가게 되긴 하지만. 처음에는 잘 몰랐는데 며칠 후에 보니까 무릎의 통증이 안 느껴져서 너무 좋았다. 나는 평소에 너무 오래 걷거나 오래 서 있으면 무릎이 아파서 무릎 강화 운동을 해야 하는데 요즘 헬스장을 전혀 갈 수가 없어서 그냥 쉬고 ..